Dit is het zesde deel van Het kinderwens Invulboek. In het eerste deel kon je je kinderwens onderzoeken, het tweede deel was voor de weg naar zwangerschap, het derde deel was gericht op zwangerschap, het vierde deel op de bevalling en het vijfde deel op de kraamtijd. Dit zesde deel is gericht op (het voorbereiden op) het eerste jaar met je kindje.
Het invulboek is behulpzaam voor iedereen die levensveranderingen bewust wil aanpakken en/of bij wie levensveranderingen niet gemakkelijk en vanzelfsprekend zijn. Denk aan mensen met een neurodivergent brein of mensen met psychische en/of fysieke problemen. De werkbladen kunnen zowel door mensen met als zonder partner worden ingevuld.
Daarnaast is Het Kinderwens Invulboek geschikt voor hulpverleners en persoonlijk begeleiders. Het invulboek is een handige tool, bijvoorbeeld om het gesprek aan te gaan en mensen op maat te begeleiden en steunen. Voor mensen die werken in de zorg kan de tool helpen om neuroinclusiever te gaan werken. Want wat voor hen misschien vanzelfsprekend is, is dat voor veel mensen niet.
Inhoudsopgave van het invulboek
In Het Kinderwens Invulboek (Fase 6: De babytijd) staan de volgende werkbladen. Je bepaalt helemaal zelf welke werkbladen voor jou zinvol zijn om in te vullen en welke nu niet of nooit niet.
Zorgen voor je baby
- Een beeld krijgen van het eerste jaar
- Benodigdheden aanschaffen voor de babyfase
- Duurzaam zijn
- Meebewegen met de baby
- Weekstructuur aanbrengen
- Overgaan naar vaste voeding
- Zorgen voor een goede slaaphygiëne
- Samen plezier maken
- Voorbereid met de baby op pad gaan
- Afspraken maken over beelden delen
- Kinderopvang en oppas regelen
- Eerste hulp verlenen bij baby’s
- Wat als.. de baby een kwetsbaarheid heeft
- Wat als ..
Zorgen voor jezelf
- Stilstaan bij hoe het met je gaat
- Voorbereiden op de terugkeer naar werk
- Aandacht hebben voor je relatie
- Omgaan met veranderingen in je lichaam
- Tijd nemen voor jezelf
- Omgaan met onzekerheid in het ouderschap
- Omgaan met opvoedadvies krijgen
- Omgaan met vermoeidheid
- Wat als ..
Gratis invulboek
Het Kinderwenswerkboek (Fase 6: De babytijd) vol werkbladen kun je downloaden via onderstaande knop. Het is een pdf-bestand. Je kunt het vervolgens (laten) printen en invullen op je eigen manier en tempo. Doelen, instructies en tips voor het invullen staan in het werkboek, maar vind je ook hier op deze website.
Je kunt gratis gebruik maken van het invulboek. Ik waardeer het als je feedback geeft via deze korte enquête en/of als je hieronder in de reacties deelt wat je aan het invulboek hebt gehad. Als je iemand kent die misschien ook wat heeft aan Het Kinderwens Invulboek, verwijs ze dan vooral naar deze website. Bij voorbaat dank!
Ontdek meer van Kinderwens reflectie
Abonneer je om de nieuwste berichten naar je e-mail te laten verzenden.
