Het invulboek is een hulpmiddel om bewust stil te staan bij je kinderwens en de weg die voor jou ligt.
Het nodigt je uit om te denken, voelen, schrijven, onderzoeken, verbeelden en bespreken. Je kunt daarbij gebruikmaken van mensen uit je netwerk, een partner of steunfiguur, een hulpverlener en betrouwbare informatie uit bijvoorbeeld boeken, van websites, uit podcasts of andere bronnen.
Zo verzamel je niet alleen informatie, maar krijg je ook meer zicht op jezelf, je wensen, mogelijkheden, behoeften en grenzen. Het kan je helpen om overzicht te krijgen, nieuwe perspectieven te ontdekken, woorden te geven aan wat er in je leeft en te ervaren dat je er niet alleen voor staat.
Zo kan het invulboek je helpen om stap voor stap richting te geven aan jouw eigen weg, met oog voor wat voor jou belangrijk is, voor je fysieke en mentale gezondheid, voor je kwetsbaarheid én je kracht, en – wanneer je een toekomst met een kind overweegt – ook voor wat een toekomstig kind nodig heeft.
Het invulboek is daarbij geen doel op zich, maar een hulpmiddel om dichter bij jezelf te komen en beter voorbereid je eigen weg te gaan. Het invulboek schrijft niet voor wat je moet kiezen of hoe jouw weg eruit moet zien. Jij bepaalt wat bij jou past en wat je nodig hebt.
5 kernfuncties
- Bewust worden
Stilstaan bij wat je denkt, voelt, wilt, nodig hebt en belangrijk vindt. - Onderzoeken
Informatie verzamelen, mogelijkheden verkennen en verschillende perspectieven bekijken. - Verbinden
Gedachten en gevoelens delen en gesprekken voeren met je partner, netwerk of een professional. - Richting vinden
Overzicht krijgen, keuzes of vervolgstappen bepalen en ontdekken wat bij jou en jouw leven past. - Houvast vinden
Je gedachten ordenen, moeilijke situaties voorbereiden en stap voor stap verder kunnen.
De invulboeken
